ДОМАШНІ ЗАВДАННЯ
1.Ранкова гімнастика
ЗАВДАННЯ: (Комплекс вправ) Виконання вправ ЗФП (загальної фізичної підготовки) : вправи для м'язів живота( прес 2підходи по 15разів); згинання і розгинання рук в упорі лежачи( 10-15р).
До Вашої уваги представлений орієнтовний перелік фізичних вправ для учнів в період канікул(карантину),комплекс написаний для вдосконалення усіх типів м'язів ,який можна виконувати у домашніх умовах.Кількість повторень та навантаження корегує сам учень.
2.Урок фізичної культури (футбол)
Для учнів 5-9 класів повторити тему: Історія розвитку, правила гри "Баскетбол".
Для учнів 5-9 класів повторити тему: Історія розвитку, правила гри "Волейбол".
Для учнів 5-9 класів повторити тему: Історія розвитку, правила гри "Футбол".
Для учнів 5-9 класів повторити тему: "Історія Олімпійських ігор".
Для учнів 5 класів опрацювати тему: "Загальна характеристика здорового способу життя".
Для учнів 6 класів опрацювати тему: "Складова здорового способу життя".
Для учнів 7 класів опрацювати тему: "Раціональний руховий режим школяра".
Для учнів 8 класів опрацювати тему: "Складова здорового способу життя - Загартування".
Питання-тести з теми: "Баскетбол" .
Питання-тести з теми: "Волейбол".
Питання-тести з теми: "Баскетбол" .
Відео-урок для учнів 5-8 класів модуль "Футбол". Вправи на відчуття та ведення м'яча.
Відео-урок для учнів 5-9 класів. Модуль "Футбол". Вправи на координацію, спритність, швидкість рухів футболіста.
Відео-урок для учнів 5-9 класів. Модуль "Футбол". Вправи на техніку ведення м'яча.
Відео-урок. Модуль "Футбол". Жонглювання м'ячем.
Комплекс вправ для очей.
Вікторина знавці гри "Футбол" для учнів 5-9 класів.
Загадки на тему: "Спорт та здоров'я" для учнів 3-4 класів.
Для учнів 5-6 класів створити фотоколлаж на тему: "Мій улюблений вид спорту".
Приклад: фотоколлаж "Волейбол".
Для учнів 7-8 класів створити призентацію на тему: "Мій улюблений вид спорту".
Приклад: призентації "Баскетбол".
Вікторина "Олімпійські розумники" для учнів 7-8 класів.
Для учнів 1-11 класів повторити правила поведінки на уроках фізичної культури.
Для учнів 5-9 класів повторити тему: "Історія розвитку легкої атлетики".
Питання-тести з теми: "Легка атлетика" для учнів 5-9 класів.
Для учнів 3-8 класів створити відеоролик ранкової зарядки (свій комплекс вправ у власному виконанні 🤸)
Для учнів 5-9 класів повторити техніку виконання бігу на короткі дистанції.
Для учнів 5-9 класів повторити техніку виконання метання малого м'яча на дальність.
Для учнів 5-9 класів повторити техніку виконання стрибка у довжину з місця.
Шановні учні! Зворотній зв'язок для спілкування та оцінення Ваших відповідей, щодо результатів виконання даних матеріалів, чекаю від Вас на адресу: konstantin.lisokon@gmail.com , viber, messager. Міцного Вам здоров'я!!! Гарного настрою! Дякую за співпрацю!
Фізична культура. Дистанційне навчання в умовах карантину. Всім дякую за навчання та виконання завдань. 👍🥇🏆https://youtu.be/DMuOnLp5KNA
Для учнів 5-9 класів повторити тему: Історія розвитку, правила гри "Волейбол".
Для учнів 5-9 класів повторити тему: Історія розвитку, правила гри "Футбол".
Для учнів 5-9 класів повторити тему: "Історія Олімпійських ігор".
Для учнів 5 класів опрацювати тему: "Загальна характеристика здорового способу життя".
Для учнів 6 класів опрацювати тему: "Складова здорового способу життя".
Для учнів 7 класів опрацювати тему: "Раціональний руховий режим школяра".
Для учнів 8 класів опрацювати тему: "Складова здорового способу життя - Загартування".
Питання-тести з теми: "Баскетбол" .
Питання-тести з теми: "Волейбол".
Питання-тести з теми: "Баскетбол" .
Відео-урок для учнів 5-8 класів модуль "Футбол". Вправи на відчуття та ведення м'яча.
Відео-урок для учнів 5-9 класів. Модуль "Футбол". Вправи на координацію, спритність, швидкість рухів футболіста.
Відео-урок для учнів 5-9 класів. Модуль "Футбол". Вправи на техніку ведення м'яча.
Відео-урок. Модуль "Футбол". Жонглювання м'ячем.
Комплекс вправ для очей.
Вікторина знавці гри "Футбол" для учнів 5-9 класів.
Загадки на тему: "Спорт та здоров'я" для учнів 3-4 класів.
Для учнів 5-6 класів створити фотоколлаж на тему: "Мій улюблений вид спорту".
Приклад: фотоколлаж "Волейбол".
Для учнів 7-8 класів створити призентацію на тему: "Мій улюблений вид спорту".
Приклад: призентації "Баскетбол".
Вікторина "Олімпійські розумники" для учнів 7-8 класів.
Для учнів 1-11 класів повторити правила поведінки на уроках фізичної культури.
Для учнів 5-9 класів повторити тему: "Історія розвитку легкої атлетики".
Питання-тести з теми: "Легка атлетика" для учнів 5-9 класів.
Для учнів 3-8 класів створити відеоролик ранкової зарядки (свій комплекс вправ у власному виконанні 🤸)
Для учнів 5-9 класів повторити техніку виконання бігу на короткі дистанції.
Для учнів 5-9 класів повторити техніку виконання метання малого м'яча на дальність.
Для учнів 5-9 класів повторити техніку виконання стрибка у довжину з місця.
Фізична культура. Дистанційне навчання в умовах карантину. Всім дякую за навчання та виконання завдань. 👍🥇🏆https://youtu.be/DMuOnLp5KNA
Немає коментарів:
Дописати коментар